Perdre du poids constitue l’une des premières raisons de consultation chez les nutritionnistes ou les médecins spécialisés. C’est également la raison principale des recherches sur des recettes spéciales pour maintenir ou retrouver son poids corporel normal. Cela est une préoccupation de santé publique et tout le monde s’y met. Le but est de trouver des astuces ou traitements efficaces contre l’obésité. Le monde scientifique se penche actuellement sur le cannabidiol ou CBD. Il veut trouver les voies et moyens par lesquels le CBD pourrait aider à perdre du poids. Cet article se donnera le devoir de faire la lumière sur les recherches qui se penchent sur la corrélation possible entre le CBD et la perte de poids. De même, il présentera le statut juridique du CBD en France et en Europe.
Qu’est-ce que le cannabidiol ou CBD ?
Le CBD est un composé chimique qui fait partie de la famille des cannabinoïdes. On la retrouve dans le chanvre indien ou le cannabis. Le CBD tout comme le THC fait partie des substances que renferme le cannabis. En revanche le CBD se retrouve dans des proportions relativement faibles par rapport à celles du THC. On note des proportions comprises entre 0,6 et 1 % pour le CBD contre 12 à 25 % pour le THC.
Contrairement à la pensée communautaire, il n'y a aujourd’hui aucune preuve que le CBD provoque un high. Les différents effets psychotropes observés avec le cannabis sont l’œuvre du tétrahydrocannabinol (THC).Le cannabidiol (CBD) est un composé naturel qui gagne en popularité dans le monde de la santé naturelle.
Comment perdre du poids avec le CBD ?
Le mécanisme d’action du CBD sur le cerveau est la principale raison pour laquelle les scientifiques pensent qu’il pourrait aider à perdre du poids. En effet, dans l’organisme, la molécule de CBD agit sur le système endocannabinoïde par le biais de ces récepteurs spécifiques. Il s’agit des récepteurs CB1 et CB2.
Les récepteurs CB1 se retrouvent en grande quantité au niveau du système nerveux central tandis que les CB2 sont en majorité au niveau du système immunitaire.
Dans les cas d’obésité, les chercheurs ont remarqué que les récepteurs CB1 se répandent plus. On retrouve également leur présence au niveau des tissus adipeux. Alors, les scientifiques formulent l’hypothèse d’une corrélation entre le CB1 et l’obésité.
Par ailleurs, il faut noter qu’une ingestion du CBD active plusieurs récepteurs du système endocannabinoïde et des récepteurs de la sérotonine. Ces dernières interviennent dans la régulation du métabolisme et donc peuvent influer sur la perte de poids.
Quelles sont les conclusions de la recherche ?
Les théories ou hypothèses
Les recherches sur la corrélation entre perdre du poids et consommer du CBD ne sont pas encore concluantes. La quasi-totalité de ces recherches est encore à ces débuts. Alors, il est difficile d’être affirmatif par rapport au sujet. Il en est de même pour la plupart des autres maladies que le CBD pourrait traiter efficacement. La recherche sur le CBD est donc une belle perspective pour soigner certaines maladies ou certains symptômes devenus de véritables problèmes de santé publique.
C’est le cas par exemple des théories qui étudient l’effet du CBD sur les troubles du sommeil. Il en est de même pour celles qui abordent le soulagement des douleurs chroniques par la consommation du CBD. Toutes ces théories manquent encore de preuves suffisantes pour s’affirmer. En conséquence, les propriétés médicinales du CBD sont encore inconnues et il faudra encore des années pour tirer des conclusions valables.
Cependant, certaines recherches ont commencé par porter du fruit et commencent par démontrer les actions du CBD qui pourraient aider à perdre du poids.
Réduire l'appétit pour perdre du poids
Plusieurs chercheurs pensent que contrairement au cannabis qui stimule la faim grâce au THC, le CBD réduirait l’appétit. Ainsi, il pourra jouer un rôle important dans la perte de poids chez les personnes atteintes d’obésité.
Par ailleurs, le THC active les récepteurs CB1 en libérant des hormones qui sollicitent une augmentation de l’apport alimentaire. Or, lorsque vous ingérez du CBD, il joue le rôle d’antagoniste des récepteurs CB1 en bloquant leur action de libération des hormones qui stimule la faim. Ce faisant, le CBD aide à réduire l’appétit et donc pourrait aider significativement à perdre du poids. C’est d'ailleurs la conclusion des scientifiques qui ont réalisé cette étude en 2018. Aussi, la même étude révèle qu'après stimulation des récepteurs CB2, on remarque que l’appétit et l’inflammation diminuent. Cela jouerait un rôle important dans la lutte contre l’obésité.
Enfin, des expériences scientifiques réalisées sur les rats en 2012 ont montré que le CBD induit une diminution de l’appétit chez cet animal. Bien que cette étude ne soit pas encore élargie au niveau des hommes, les chercheurs pensent qu’on pourrait aboutir au même résultat.
Perdre du poids : Le CBD transforme les mauvaises graisses en bonnes graisses
L’autre théorie sur un éventuel rôle du CBD pour perdre du poids concerne son action sur les tissus adipeux. Selon les auteurs de cette théorie, le CBD convertirait la mauvaise graisse en graisse de bonne qualité. En conséquence, il entraîne une perte significative de calories. Donc, une consommation du CBD pourrait contribuer à perdre du poids.
Logiquement, des recherches ont exploré cette hypothèse. Ainsi, en 2016, cette étude confirme cette théorie. La consommation du CBD fait perdre des calories en transformant la mauvaise graisse en graisse de bonne qualité. Au cours de cette expérience scientifique, la molécule de CBD a attaqué les tissus adipeux blancs pour les transformer en graisse brune. De même, elle a stimulé la décomposition des mauvaises graisses de manière efficace.
Alors, les promoteurs de cette expérience scientifique estiment que le CBD est très probablement une bonne solution pour contre l’obésité. Toutefois, ils estiment nécessaire de continuer et d'approfondir ces recherches pour parvenir aux solutions définitives.
Mieux, une autre recherche réalisée en 2018 apporte plus de précision sur le mécanisme de décomposition des graisses de mauvaise qualité par le CBD. Ce mécanisme de transformation influe sur l’action des graisses transformées dans l’organisme.
Perdre du poids : La Réduction des risques de maladies métaboliques
Certaines recherches effectuées en 2018 établissent une bonne corrélation entre l’obésité et plusieurs maladies métaboliques. On peut noter entre autres :
La corrélation pourrait être due à une hyper activation des récepteurs CB1 dans l’organisme. Du moins, ces derniers pourraient en partager la responsabilité. En effet, une hyper activation des récepteurs CB1 au niveau des tissus adipeux contribue à l’obésité. Et donc, augmente le risque des maladies métaboliques ci-dessus citées.
De plus, des recherches sur les cannabinoïdes et le cannabis établissent une forte relation entre le CBD et le système métabolique au niveau des animaux. On peut noter par exemple une réduction d’environ 25 % du taux de cholestérol chez les rats suite à un traitement au CBD. Aussi, le CBD a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui réduisent le taux de glycémie au niveau du foie.
Les facteurs de risque
Alors que les résultats des études initiales sur le CBD et la perte de poids soulèvent des liens potentiels intéressants, il y a toutefois des points importants à considérer.
Intégrer le CBD dans son alimentation n’est pas forcément une fin contre l’obésité. Malgré la présence du CBD, une absence d’alimentation saine et d’activité sportive régulière entraînera toujours des risques d’obésité chez vous. Alors, on vous conseille de vous faire suivre par un médecin spécialisé lorsque vous décidez d’intégrer le CBD dans votre alimentation pour perdre du poids.
Enfin, il faudra également faire attention aux éventuelles interactions médicamenteuses qui pourraient subvenir lorsque vous consommez simultanément le CBD et certains médicaments.
Législation en vigueur en France
Le CBD ou cannabidiol fait partie des substances qui ne font pas assez d’unanimité dans le monde. Ainsi, le regard qu’on leur porte diffère d’un endroit à un autre et pour plusieurs raisons. Pour le CBD, cela est dû à son origine. En effet, le CBD est un dérivé du cannabis et l’un des cannabinoïdes présents dans le cannabis. Donc, on peut comprendre aisément les craintes liées à son utilisation à cause de possibles effets psychotropes. Or, les études scientifiques sont unanimes sur le fait que le CBD n'a aucun effet psychoactif.
L’Union Européenne n’a pas proscrit l’utilisation du CBD sur son territoire. Au contraire, elle autorise l’usage du CBD. La seule condition pour le faire est de s’assurer que le CBD soit de très bonne qualité. Pour ce faire, on privilégie dans cette zone du CBD produit dans les Etats membres, car il est soumis à des réglementations strictes.
Cependant, certains Etats comme la France se donnent des réglementations spécifiques en la matière. En effet, la France autorise l'usage du CBD sur son territoire avec des restrictions plus corsées. Pour utiliser les produits de CBD en France, vous devez vous assurer que la teneur en THC de ces derniers est inférieure à 0,2 %. Tous les produits ayant un taux supérieur sont considérés comme psychotropes et sont prohibés.
Aussi, lorsque vous voyagez dans des pays européens, prenez le soin de vérifier la réglementation en vigueur concernant le CBD dans ledit pays. Si le pays l’autorise, alors vous n’avez aucun souci à vous faire. Toutefois, vous ne pouvez garder sur vous qu’une quantité d’usage médical équivalente à 30 jours au maximum. Bien entendu, cela dépend encore des douanes parfois.
Quel est le lien entre le système endocannabinoïde et l’obésité ?
Le système endocannabinoïde intervient dans la régulation de l’appétit grâce au CBD. En effet, ce système dispose de deux récepteurs CB1 et CB2. Une hyperactivité au niveau des récepteurs CB1 entraîne un excès d’appétit et donc une suralimentation. La conséquence directe qui en résulte est le surpoids ou l’obésité. Ainsi, on note une augmentation du risque d’apparition des maladies cardiovasculaires telles que le diabète.
Or le cannabidiol intervient pour bloquer ou réguler l’activité des récepteurs CB1. Ainsi, le Cannabidiol contrôle l’appétit et minimise les risques de surpoids et d’obésité. De même, le CBD est reconnu pour son rôle de régulateur du taux de sucre dans l’organisme. Cela lui permet également de lutter contre le surpoids en distribuant convenablement le sucre dans l’organisme pour éviter la formation des graisses grâce à son pouvoir antioxydant.
Par ailleurs, grâce à son principe actif, le CBD intervient dans la formation des cellules adipeuses (lipogenèse). Il stimule la graisse et la convertit en chaleur. Ce faisant, il aide à perdre du poids. De même, il participe à la multiplication des mitochondries tout en favorisant leur activité.
Enfin, il faut noter le lien étroit entre le système immunitaire et le système endocannabinoïde. Le CBD favorise le métabolisme et facilite l’élimination des substances toxiques. Ainsi, il aide à perdre du poids.
Les propriétés du cannabidiol qui aiderait à perdre du poids
Le cannabidiol dispose de plusieurs propriétés chimiques. Les plus connus sont les effets anti-inflammatoires et antioxydants qui régulent le taux de sucre dans le sang. En dehors de ces rôles, le CBD agit également sur plusieurs structures du poids corporel.
Aussi, grâce à ses effets antioxydants, le CBD permet de réduire ou de diminuer les corps gras présents dans les aliments consommés. Ainsi, vous pouvez grignoter ou rechigner sans risque d’obésité. Le CBD vous permet de vous faire plaisir sans craindre certaines maladies. De même, une prise régulière du cannabidiol augmente les proportions d’amandanides qui sont des neurotransmetteurs responsables du bien-être ou bonheur. En effet, le CBD lutte activement contre les troubles du sommeil en vous assurant un sommeil reposant et paisible. Enfin, il lutte contre le stress et les mauvaises humeurs. Pour perdre du poids, le cannabidiol se présente comme une très bonne option. D'ailleurs, il est mieux que les différents régimes dont les conséquences seront encore plus graves que l’obésité.
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