Aussi appelé cannabinoïde, le cannabidiol (CBD) est un élément naturel contenu dans le cannabis, le chanvre ou la marijuana. Sur le plan de la botanique, ces trois plantes appartiennent à la même espèce. Cependant, elles contiennent des taux variés de tétrahydrocannabinol (THC) qui est un autre type de cannabinoïde. Le THC est le composé qui a des effets psychoactifs, c’est-à-dire qu’il rend ses consommateurs "high". En revanche, le CBD n’engendre pas d'effets psychoactifs.
Ces dernières années, le CBD est devenu de plus en plus populaire. En effet, de nouvelles recherches mettent en évidence ses bienfaits et ses avantages pour la santé. Certaines études affirment que l'huile de CBD ainsi que d’autres produits dérivés du CBD pourraient être avantageux pour prévenir et guérir les symptômes de la dépression. Comment fonctionne le CBD pour dépression ?
En quoi le CBD peut-il aider ?
Au cas où vous souhaitez utiliser le CBD pour vous soigner, il est primordial que vous sachiez que le nombre d’études sur la substance est restreint. Certes de nombreuses études ont été menées pendant ces dix dernières années, mais la majorité de ces études a été réalisée sur des animaux. Cela veut dire que la science a besoin d'encore plus d'arguments pour certifier les bienfaits du CBD dans le traitement de la dépression.
Toutefois, plusieurs patients témoignent des nombreux avantages du CBD dans le traitement de la dépression. En effet, le composé a des effets bénéfiques sur :
- l'anxiété ;
- les malaises ressentis avant la prise de la parole en public ;
- les troubles cognitifs ;
- la douleur chronique.
Par ailleurs, le CBD et le THC peuvent soigner les troubles liés à la dépression.
Quels sont les résultats des recherches ?
Les chercheurs soutiennent que les potentiels effets bénéfiques du CBD dans le traitement de la dépression ont un lien avec l'effet du composé sur les récepteurs de la sérotonine qui sont situés dans le cerveau.
La dépression est probablement liée à de faibles teneurs en sérotonine. Le CBD n’accroît pas forcément le taux de sérotonine, mais il peut jouer sur la manière dont les récepteurs chimiques de votre cerveau assimilent la sérotonine contenue dans votre cerveau.
- Lors d’une étude réalisée en 2014 sur des animaux, il a été démontré que le CBD agissait sur les récepteurs du cerveau comme un antidépresseur et contre l’anxiété.
- Une étude récente réalisée en 2018 a abouti à la conclusion que le CBD agissait contre le stress. De fait, il pourrait diminuer la dépression causée par le stress.
Comme nous l’avons signifié précédemment, le CBD fait l'objet de plusieurs recherches scientifiques. Par conséquent, les chercheurs publient chaque année de nouvelles études. En fonction des futurs résultats, il pourrait y avoir une amélioration des procédés d'utilisation du CBD dans le cadre du traitement des affections.
En quoi peut-on comparer le CBD aux médicaments antidépresseurs ?
Lorsqu'il s'agit de traiter la dépression, le CBD pourrait procurer plus de bienfaits en comparaison aux médicaments antidépresseurs. En réalité, la plupart des antidépresseurs prennent du temps pour laisser transparaître leurs effets. En revanche, grâce à une étude réalisée en 2019 sur des animaux, il a été prouvé que le CBD agit plus rapidement que les antidépresseurs traditionnels.
En dehors de cela, les médicaments antidépresseurs ont plus d’effets indésirables que le CBD. On distingue entre autres le dysfonctionnement sexuel, l'insomnie, l'agitation, les sautes d'humeur. En revanche, le CBD n'occasionne pas des problèmes de ce genre.
Attention
Il est vrai que le CBD procure de nombreux bienfaits. Toutefois, il ne peut en aucun cas remplacer les médicaments antidépresseurs. Par conséquent, il ne faut jamais arrêter de prendre les médicaments qu’on vous a prescrits, particulièrement les antidépresseurs sans en aviser votre médecin au préalable.
Arrêter de prendre brusquement un médicament qu’on vous a prescrit peut entraîner d'importants dégâts sur votre santé. Donc, il faut impérativement prendre l'avis d'un médecin avant d'arrêter votre traitement ou lorsque vous envisagez de consommer les produits à base de CBD.
Que faire si je souffre également d'anxiété ?
L’anxiété et la dépression vont souvent de pair. Aussi, les patients qui souffrent de l'une de ces maladies sont prédisposés à l'autre. Cependant, le CBD pourrait traiter simultanément les deux affections.
Une étude réalisée par Trusted Source a montré que les personnes qui prenaient 600 milligrammes (mg) de CBD éprouvaient moins d'anxiété sociale que les personnes qui prenaient un placebo. Lorsqu'on réduit la dose et qu'on passe à 300 mg, on remarque que le degré d'anxiété diminue.
Le CBD provoque-t-il des effets indésirables ?
Il s’avère que le CBD n’engendre pas de nombreux effets secondaires. Toutefois, certaines personnes pourraient être plus sensibles à la substance. Chez ces personnes, on remarque souvent :
- un changement de poids ou d'appétit ;
- la diarrhée ;
- la fatigue.
Une étude scientifique a démontré que les souris pourraient ressentir une toxicité hépatique lorsqu'on leur administre de fortes doses de CBD.
Etant donné qu’il y a un manque de recherche, il s’avère périlleux de déterminer si le CBD engendre des effets indésirables sur le long terme. Les chercheurs n’ont pas encore déterminé les risques majeurs sur le long terme. Sachez que cela ne signifie pas que ces risques n’existent pas. Cela voudrait dire tout simplement que les chercheurs n’ont pas rencontré de tels cas.
Dans un rapport sorti en 2017 appelé "Trusted Source", l'OMS (Organisation mondiale de la santé) a confirmé que le CDB est sûr de manière générale. L’OMS a aussi ajouté que les effets secondaires pourraient être engendrés par l’utilisation simultanée de CBD et d’autres médicaments.
Pour réduire le risque d'effets indésirables, prenez la peine de consulter votre médecin avant d’utiliser un traitement à base de CBD. C’est important de procéder ainsi surtout si vous utilisez des médicaments vendus librement dans les commerces (par exemple des compléments alimentaires) ou des médicaments sur ordonnance (surtout les médicaments qui s’accompagnent d'un "avertissement sur les pamplemousses"). En effet, le pamplemousse et le cannabidiol ont tous les deux un impact sur les cytochromes P450 (CYP), une famille d'enzymes essentielles pour le métabolisme des médicaments.
Comment utiliser le CBD ?
Il existe quatre formulations de CBD :
- Le CBD consommable par voie orale : cette catégorie contient les huiles, les sprays, les teintures et les capsules. Ces substances peuvent être utilisées directement ou mélangées avec des boissons, du café ou du smoothie.
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Le CBD consommable par vaporisation : inhaler l’huile de CBD est une méthode qui permet une absorption rapide de la substance. En revanche, il y’a un débat à propos de la sécurité de cette technique sur le long terme. En effet, cette méthode peut engendrer entre autres une irritation de la gorge et une toux.
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Le CBD sous forme d'aliment comestible : dans cette catégorie, on distingue les gommes au CBD qu’on peut mâcher.
- Le CBD sous forme de produits de beauté : ici, on note par exemple les lotions à base de CBD qu'on applique directement sur le corps. De ce fait, cette méthode est conseillée pour soigner les douleurs localisées.
Où puis-je acheter du CBD ?
Si vous envisagez d'utiliser le CBD, il est conseillé de l'acheter auprès d'un vendeur réputé. Vous pouvez également acheter le produit dans certains commerces spécialisés dans les aliments naturels. Par contre, le CBD extrait de la marijuana n'est disponible que dans les dispensaires des pays dans lesquels la consommation de la marijuana est légalisée pour une utilisation thérapeutique ou récréative.
Achetez donc votre CBD dans des commerces fiables qui ont une bonne réputation. Pour vérifier si une marque est fiable, vous pouvez vérifier si ses produits sont testés dans des laboratoires certifiés et par des personnes tierces. Pour bénéficier de la qualité et de la fiabilité, vous pouvez commander vos produits CBD sur notre boutique en ligne.
Le CBD est-il réglementé par la loi ?
La loi française est claire à propos des produits dérivés du cannabis. En réalité, ce dernier contient une forte teneur en THC (substance psychoactive responsable des effets "high"). C'est d'ailleurs ce qui rend le cannabis illégal. En ce qui concerne le CBD, la loi française émet des restrictions. Le CBD est légal tant que sa teneur en THC ne dépasse pas 0,3%.Toutefois, il n’existe pas de texte de loi qui réglemente l’utilisation du CBD de manière claire. De toutes les façons, le CBD n'est pas interdit sur le territoire français. D'ailleurs, il en est de même dans tous les autres pays de l'Union européenne.
Qu’en est-il des autres pays d’Europe
La législation concernant le CBD en France n’est pas très claire. Toutefois, les autres pays d’Europe ont régi un cadre réglementaire plus clair sur l’utilisation du CBD. Dans les autres pays d’Europe, le CBD est légal, car dans la majorité de ces pays, le caractère non nuisible du CBD a été admis. Les pays comme la Suisse ont instauré depuis près de dix ans un cadre légal pour réglementer le CBD. D’autres pays ont aussi suivi l’exemple : la Grèce, l’Italie, l’Estonie, l’Allemagne, la Croatie, la République tchèque.
Par contre l’utilisation ou la commercialisation des produits de CBD reste soumise à quelques restrictions dans ces pays. En effet, le taux de THC ne doit pas excéder 0.3 % dans les plantes servant à la production du CBD. Par contre, en France, cette restriction est plus stricte, car le seuil de THC ne doit pas dépasser 0.3 %.
Par ailleurs, en ce qui concerne le fait de pouvoir voyager en Europe avec des produits contenant du CBD, il n’y a pas qu’une seule réponse. Vous devez connaître avant tout la loi concernant le CBD du pays dans lequel vous comptez voyager. Si son utilisation est légale dans le pays en question, vous pouvez voyager avec vos produits de CBD. Par contre, la quantité maximale autorisée est celle d'une consommation sur 30 jours. Mais, il faut aussi noter que cette règle reste à l’appréciation des douaniers.
Si votre CBD est médical, vous devez détenir un document nommé « certificat Schengen ». Ce document est délivré par votre médecin pour attester que vous avez besoin de continuer à utiliser votre traitement à base de CBD.
En somme, il n’est pas interdit de voyager avec un produit contenant du CBD, mais il faut respecter certaines règles.
Conclusion
Le CDB devient un traitement de plus en plus populaire pour soigner toutes sortes de problèmes de santé, dont la dépression. Toutefois, vous devez demander l’avis de votre médecin avant de commencer un traitement à base de CBD. Bien que les études montrent que le composé est généralement sûr, il peut interagir avec des médicaments. Il est donc conseillé d'examiner les médicaments et autres compléments que vous prenez avant de commencer à utiliser le CBD.
