L’anxiété peut être déclenchée par la consommation du cannabis selon certaines études. Cependant, d'autres recherches montrent que le cannabis peut être bénéfique dans le traitement des symptômes d'anxiété lorsqu'il est utilisé correctement. Alors, les utilisateurs sont un peu perdus sur ce qu’il faut vraiment faire du cannabis. Le cannabis est-il responsable de l’anxiété ou le soigne-t-il ? Tout au long de cet article, nous discuterons de la thématique en examinant les conditions dans lesquelles le cannabis pourrait être responsable de l'anxiété ou constituer un traitement.
Qu’est-ce que l’anxiété ?
L'anxiété est un sentiment d'inquiétude, de tension, de nervosité ou de peur lié à un événement ou à une situation spécifique. Les personnes souffrantes d'anxiété présentent souvent des symptômes physiques, notamment une augmentation du rythme cardiaque ou de la transpiration. C'est une réaction normale en réponse au stress ou à des situations stressantes. Alors, à un moment donné, nous avions tous été déjà anxieux pour une raison donnée. L’anxiété apparaît comme un moyen de protection de notre psychisme contre des situations dangereuses ou inquiétantes. Elle se présente parfois sous forme de crainte dont on a du mal à identifier les causes.
L’anxiété est une situation normale par exemple dans les cas suivants : un changement du niveau de vie, un mariage ou un divorce. Aussi, vous pouvez être anxieux à la veille d’un examen ou des résultats d’un examen par exemple. On peut avoir plusieurs situations dans lesquelles il est normal d’être anxieux. De ce fait, on peut conclure que l’anxiété est liée à un événement ponctuel et devrait disparaître aussitôt que ce dernier arrive à sa fin.
Cependant, si les gens éprouvent une anxiété excessive qui devient un problème persistant, ils peuvent avoir un trouble anxieux. L'anxiété devient donc un problème de santé si :
- Elle persiste même au retour de la normale. Par exemple, l’anxiété liée aux résultats d’un examen persiste même après que vous ayez reçu les résultats.
- Le trouble crée une situation de détresse permanente chez le sujet.
- Elle subvient sans aucune raison valable.
- Elle devient une préoccupation continue.
- Perturbe le fonctionnement normal du sujet atteint au travail ou dans la société de façon générale. Tous les secteurs de la vie inclus.
Quels sont les symptômes de l’anxiété ?
Un trouble anxieux se manifeste par des symptômes physiques et psychologiques. Au nombre des signes physiques, on peut noter des états de fatigue générale, des maux de tête, des difficultés du sommeil, la diarrhée et les vertiges. De même, on peut ressentir des nausées, des bouffées de chaleur entraînant des transpirations. Au même moment, le rythme cardiaque augmente entraînant une augmentation de la pression sanguine. Par ailleurs, on peut avoir chez d’autres sujets des sensations d’étouffement, des picotements, quelques difficultés musculaires. Il pourrait y avoir également d’autres symptômes physiques.
En dehors des symptômes physiques, on distingue également des symptômes psychologiques lors des troubles d’anxiété. Comme troubles psychologiques, on distingue entre autres des difficultés pour se concentrer et des inquiétudes permanentes. De même, on peut noter une absence de contrôle dans les faits et gestes et une peur presque chronique de la mort.
Les différents troubles de l’anxiété
L’anxiété peut se manifester sur plusieurs formes. On peut citer entre autres :
Les troubles anxieux généralisés
On dit que quelqu’un souffre de trouble anxieux généralisé lorsqu’on remarque un état d’inquiétude général et permanent. En plus de cela, s’ajoutent d’autres signes physiques que le sujet atteint devra gérer. De même, le sujet atteint perd le contrôle de lui-même ; il n’arrive plus à se maîtriser.
Les phobies
Les phobies sont également classées dans les troubles anxieux. On distingue d’ailleurs plusieurs types de phobies. On peut avoir des phobies particulières, c’est-à-dire liées à un objet ou une situation donnée. De même, le sujet peut avoir une phobie sociale. Ce sont autant de phobies qui sont des signes distinctifs des troubles anxieux.
Les troubles de panique
Même s’il est déterminé que ces troubles surviennent soudainement et sont liés à des circonstances particulières, ils présentent tous les signes physiques de la phobie. En général, il faudra au moins 4 attaques successives pour déclarer un trouble de panique.
Les stress post-traumatiques
Le stress post-traumatique intervient suite à un événement traumatisant dont a été victime le sujet. Il n’arrive plus à se libérer de cette situation et reste toujours stresser ou traumatiser bien que la situation soit passée. Une personne souffrante de stress post-traumatique vit l’événement à chaque instant et avec les émotions afférentes.
Par ailleurs, il faut noter que la liste des troubles anxieux ci-dessus cités n’est pas exhaustive. Il en existe plusieurs qui ne sont pas mentionnés dans le présent article.
Qu'est-ce que le cannabis ?
Le cannabis est une plante qui dispose de plusieurs vertus. Les consommateurs utilisent la fleur, les feuilles et même l'huile de ses graines à des fins récréatives ou médicinales.
Alors que le cannabis comprend plus de 120 ingrédients et composés actifs, les plus abondants sont le cannabidiol (CBD) et le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC).
Dans l'usage récréatif, le cannabis peut déclencher les effets et les sentiments suivants:
- relaxation ;
- exaltation ou euphorie ;
- paranoïa ;
- confusion ;
- changement de la perception de la couleur, du goût, des sons, du temps ou de l'espace ;
- un appétit accru.
Les personnes qui consomment du cannabis peuvent en consommer de différentes manières :
- le fumer ou le vapoter ;
- le boire dans du thé ;
- le consommer dans des comestibles (brownies ou gâteaux) ;
- le manger cru ;
- frotter une préparation topique sur leur peau ;
- le consommer sous forme de capsules ou de suppléments.
Outre les effets récréatifs, il existe plusieurs avantages potentiels du CBD et du THC pour la santé, y compris le traitement possible de l'anxiété.
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Symptômes d'anxiété
Selon un sondage de l’IPSOS, environ 55 % des jeunes Français ont déjà souffert d'un trouble anxieux à un moment de leur vie.
Les symptômes d'anxiété comprennent :
- les sentiments d'inquiétude ;
- l'irritabilité ;
- l'agitation ;
- un sentiment d'être à la pointe ;
- les difficultés à dormir ;
- les difficultés de la concentration.
Les symptômes physiques de l'anxiété se composent :
- d'un rythme cardiaque augmenté ;
- de l'essoufflement ;
- de la nausée ;
- de la transpiration ;
- d'un sentiment de faiblesse ;
- des maux d'estomac ;
- des vertiges ;
- des bouffées de chaleur.
Le cannabis peut-il traiter l'anxiété ?
Il existe des essais cliniques humains limités sur le cannabis pour traiter l'anxiété. Cependant, de plus en plus de preuves, des études animales aux enquêtes auprès des utilisateurs de cannabis suggèrent que le médicament pourrait être efficace. C'est particulièrement le cas lorsque le cannabis est sous forme d'huile de CBD.
Une étude de 2010 a révélé que l'huile de CBD réduisait les symptômes d'anxiété chez les personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale. Les participants ont eu leur cerveau scanné, révélant que l'huile de CBD provoquait des changements dans le flux sanguin vers les régions du cerveau liés aux sentiments d'anxiété. Ces résultats suggèrent que l'huile de CBD peut aider à traiter l'anxiété. Ils révèlent également le mécanisme par lequel le CBD interagit avec le cerveau dans le même processus.
Une revue de 2015 a analysé des recherches antérieures sur l'huile de CBD, indiquant que la plupart des recherches utilisaient des modèles animaux. Cependant, sur la base de ces études, l'huile de CBD pourrait potentiellement réduire plusieurs troubles anxieux.
Ceux-ci comprenaient le trouble de stress post-traumatique, le trouble d'anxiété généralisée, le trouble obsessionnel compulsif et le trouble d'anxiété sociale.
Des études humaines sont nécessaires pour confirmer les résultats obtenus chez les animaux. Par ailleurs, les précédentes recherches n'utilisaient généralement que le dosage aigu de CBD. Par conséquent, les scientifiques doivent mener plus d'études pour déterminer si le dosage chronique a des effets similaires, des effets durables ou les deux.
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Une enquête de 2018 a examiné la consommation de cannabis pour atténuer les symptômes de la dépression et de l'anxiété. Elle révèle que les utilisateurs de cannabis médical ont signalé une réduction de 58% de l'anxiété et du stress.
De plus, les femmes ont signalé une réduction plus importante de l'anxiété après avoir consommé du cannabis médical que les hommes. L'enquête a également montré que le cannabis à teneur élevée en THC et en CBD donnait les résultats les plus efficaces pour réduire le stress.
Le cannabis comme traitement de l'anxiété
Le traitement de l’anxiété par le cannabis ne peut se baser que sur les cannabinoïdes présents dans le cannabis. A cet effet, deux cannabinoïdes retiennent particulièrement l’attention.
Le cannabidiol ou CBD
Le CBD offre un très bon niveau de tolérance et de sécurité lorsqu’il est utilisé comme un anxiolytique. Cela fait de lui un cannabinoïde privilégié pour traiter l’anxiété. Généralement, on l’utilise sous forme d’huile de CBD qu’on ingère au patient (quelques gouttes). Cependant, avant de se lancer dans ce traitement, on prend le temps de vérifier les antécédents médicaux du patient. De même, il faudra vérifier les récentes prescriptions pharmacologiques du patient. Le but est de détecter les éventuels facteurs de risque.
Le traitement de l’anxiété à partir du cannabis est progressif. Le médecin commence par de petites doses de CBD. Cette dose pourra être augmentée en fonction du niveau de progression du patient et de sa tolérance au cannabis et ses dérivés. Dans les cas les plus graves d’anxiété, on utilise généralement des vaporisateurs ou des inhalateurs de fleur séchée. Cela, à cause de leur efficacité.
Le THC
Le THC en petite dose a montré une certaine efficacité chez certains patients dans le traitement des crises d’anxiété. En effet, sur de petites doses, le THC montre des propriétés anxiolytiques en agissant efficacement sur l’anxiété. Toutefois, il faudra prendre en compte le caractère bi phasique des cannabinoïdes. Aussi, à de grandes doses, le THC aggrave le mal.
Les recherches scientifiques sur la responsabilité du cannabis dans l’apparition de l’anxiété
Dans certains cas, la consommation de cannabis peut déclencher l'anxiété.
Une étude de 2014 a analysé l'efficacité du cannabis médical dans le traitement des affections neurologiques. Les résultats montrent que certaines personnes utilisant le médicament ont ressenti l'anxiété comme un effet indésirable. Cela suggère également un lien entre l'anxiété et des concentrations plus élevées de THC.
Selon la Substance Abuse and Mental Health Services Administration aux Etats Unis, il existe un lien entre l'abus de cannabis et les troubles anxieux. Cependant, les experts ne savent pas avec certitude si la consommation de cannabis déclenche l'anxiété ou si les personnes souffrant de troubles anxieux ont tendance à consommer plus de cannabis.
La Drug Enforcement Administration déclare également que la consommation de cannabis peut accentuer les symptômes d'anxiété.
La légalité du cannabis et du CBD en Europe et en France
L’utilisation du cannabis ne fait pas l’unanimité dans le monde. Pendant que d’autres l’ont adopté par une loi qui autorise son usage dans des conditions spécifiques, d’autres l’ont carrément prohibé. Cette situation est aussi valable dans la zone de l’Union européenne. L’Union européenne n’a vraiment pas laissé de directive assez précise sur l’utilisation du cannabis. Du coup, chaque Etat, en fonction de ces réalités a décidé de statuer sur la situation. Des pays comme la France ont décidé de l'adopter sous certaines réserves.
Ainsi, la culture et l’usage des différentes variétés du cannabis et leurs dérivés sont interdits par la loi. C’est d’ailleurs le code de la santé publique qui définit les règles en son article R5 132-86, alinéa 1. Mieux, il détermine des peines sévères pour toute personne qui se ferait prendre en possession du cannabis. Posséder du cannabis, quelle que soit sa variété est un délit grave en France. Dans sa composition chimique, le cannabis contient des cannabinoïdes qui ont des effets psychotropes en créant des addictions. En Europe par exemple, on estime que la jeunesse française est le premier consommateur du cannabis.
De même, le même article du code de la santé publique interdit les dérivés ou les substances chimiques présentes dans le cannabis à l’exception du CBD. En conséquence le Cannabidiol ou CBD ou ses produits sont autorisés pour usage. Seulement, il faut prendre le soin de vérifier que le taux de THC présent dans la plante initiale ne dépasse pas la limite de 0,2 %.
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